发布时间:2023-12-05
梁卫兰主任医师
北京大学第一医院儿科
一般42天宝宝的会抬头,但是是稍微抬一下,有时抬头30°、45°。此时宝宝能短暂抬一会头即可,不要求支撑时间很长,部分宝宝可能抬头时间稍微长一点。若宝宝的头一点都抬不起来,提示肌张力低或有其他问题。一般在新生儿期就让宝宝练习仰卧、俯卧,仰卧、俯卧时宝宝的本体感觉不一样。因此,让宝宝在清醒状态下、在大人监测状态下趴一趴,此时宝宝有趴的感觉,自然就想抬头。一般2个月的宝宝可做到45°抬头,且抬头时间稍微长一点。一般3个月的宝宝可做到90°抬头,即宝宝面部与床板可达到垂直水平,且宝宝的小胸脯都能抬起一点,不再是趴着,且支撑时间更长。3个月的宝宝除了抬头抬得很好,家长抱起宝宝时宝宝头竖得较好,但还不太稳,一般4个月的宝宝头就竖得比较稳。因此,让宝宝练习俯卧、抬头,对宝宝的大运动很有好处,对整个发育也有促进作用。此外,除了关注宝宝抬头的质量,还要在宝宝抬头时互动。与宝宝抬头时互动可使宝宝喜欢俯卧,因为宝宝俯卧抬头时会看家长,进而引起宝宝兴趣,从而有助于训练宝宝的抬头动作。
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