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上环之后可以洗淋浴，但上环2周之内不能洗盆浴。上环当天可以洗头、洗淋浴，不建议盆浴，刚上完环阴道会有不规则出血，宫口处于开放状态，盆浴可能导致感染。上环后2周内不要进行性生活，需要在家休息1-2天，建议2周内不要有重体力劳动，以及过度弯腰、下蹲动作。上环1个月之后如果月经恢复来潮，月经干净后需要到医院复查B超，确定上环的位置，排除环异位的可能。上环后较多女性可能有阴道点滴出血或者腰骶部酸痛感，大部分为上环的正常反应，一般不需要特殊处理，通常3-6个月大部分可以得到明显缓解。如果出血量持续增多，可以考虑口服止血药，比如宫血宁胶囊、云南白药胶囊等。