发布时间:2023-12-08
邵自强主任医师
中日友好医院神经科
睡眠瘫痪是睡眠行为障碍中比较常见的类型,患者会在即将清醒或刚入睡时出现四肢无力,同时呼吸急促,同时此时会有幻觉,在绝大多数情况下无法自己解决,因为这时虽然意识不清或刚清醒,四肢无法活动,可能没有任何办法使自己恢复。这种病有周期性变化,一般先出现无力、瘫痪,然后心慌、胸闷,再过一段时间会出现幻觉,随时间推移又会逐渐自我缓解,几乎不会留下真正的后遗症。所以对睡眠瘫痪的人不需要教如何唤醒,因为自己也无法唤醒。如果有睡眠瘫痪的情况,旁人发现可以呼唤,或给一定温柔的刺激,如按摩,用不钝的物质扎腿脚,就可以从梦中完全清醒,能恢复较快。总之,还是要服用治疗睡眠瘫痪的药物,并不能寄托于睡眠瘫痪的人唤醒自己。
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