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多囊卵巢吃什么水果比较好

发布时间:2023-03-23

荣春红副主任医师

中日友好医院妇产科

视频内容

多囊卵巢即临床的多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征患者吃水果没有特殊要求。但是有一部分多囊卵巢综合征的患者会合并胰岛素抵抗,也就是胰岛功能不好,做胰岛功能检查时会发现对糖的代谢比较差,容易发生血糖高、胰岛素抵抗的问题。所以多囊卵巢综合征的患者需要进行糖代谢检查,来查胰岛功能。如果有胰岛素抵抗的问题,就要注意吃含糖分比较少的水果,比如可以多吃西红柿、黄瓜等蔬菜类的水果。因为这一类的水果含糖分比较少,引起血糖波动的情况相对要好一些。而香蕉或者西瓜这一类的水果升糖会很快,含糖分也比较大,所以要尽量避免吃这类水果。如果多囊卵巢综合征的患者查出来有胰岛素抵抗,加服二甲双胍也会取得比较好的治疗效果。同时要加强体育锻炼,肥胖的女性建议减肥,如果减轻体重10-15kg,多囊卵巢综合征的症状会得到明显改善。但有部分多囊卵巢综合征的女性并不胖,甚至很瘦,此类患者治疗起来会相对比较棘手。

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