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腰椎骨质增生怎样保守治疗

发布时间:2023-07-17

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科

视频内容

骨质增生有的患者会出现腰痛症状,一般采用保守治疗。骨质增生引起的腰痛,一般疼痛范围是在腰带位置,有的时候会到臀部,建议通过一般治疗、药物治疗,以及肌肉锻炼等方法进行保守治疗:1、一般治疗:可以采用轻微的按摩手法。按摩的手法强调的是轻柔,按上去以后肌肉非常舒适,而不是按摩以后,感觉肌肉疼痛更加严重。如果是疼痛有加重的趋势,证明按摩的手法不适当或者是力度太大,肌肉无法承担,这个情况尽量要避免。除了按摩以外,也可以局部热敷,热敷的目的是舒筋活血、通络化瘀,消除局部的炎症因子,肌肉疼痛逐渐会好起来;2、药物治疗:也有一些外用中药膏,比如消痛贴膏,有消炎止痛的作用,对疼痛缓解也较好。除了以上办法以外,有的人疼痛非常剧烈,可以加用一些消炎止痛药,如非甾体抗炎药,布洛芬缓释胶囊,一般服用1-2周逐渐好起来;3、肌肉锻炼:在好起来了以后,要加强腰背肌肉的锻炼,比如平板支撑、小燕飞、慢跑、游泳,通过腰背肌肉锻炼来巩固保守治疗效果。

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