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一般外侧半月板Ⅲ级损伤需要通过微创手术，即关节镜手术进行缝合、修补，甚至切除，才能够恢复。正常情况下，一侧膝关节有内侧的半月板和外侧的半月板，而半月板损伤根据核磁共振的显示，一般有以下几种情况：1、Ⅰ级半月板损伤：通常只是半月板出现轻微裂缝，不引起症状；2、Ⅱ级半月板损伤：半月板裂缝增加，但裂缝没有伤到关节面，患者一般通过适当保守治疗、休息，症状可以缓解；3、Ⅲ级半月板损伤：一般提示患者外侧半月板完全撕裂，有时是在体部，有时在半月板前角，或者后角。极少数情况下，年轻人运动损伤导致外侧半月板红区，也就是血供丰富区域的损伤，患者通过休息、膝关节固定，可能彻底痊愈。但多数患者的半月板损伤，需要通过关节镜对损伤的半月板进行新鲜化处理、缝合，才能够彻底恢复。外侧半月板Ⅲ级损伤患者进行手术以后，可以正常的生活、运动，但以后要避免进行过于激烈的运动，也可以偶尔参加球类运动，但参加频率不能过大，才可以更好地保护外侧半月板Ⅲ级损伤手术以后的状态。