发布时间:2021-09-12
蔡林副主任医师
北京大学第一医院泌尿外科
人体喝水后产生的尿量并不能够通过数学算式简单算出,因为喝的水通过机体代谢产生尿,但喝进去的入量和产生的出量之间,并不一定完全平衡。生活中摄入水的来源较多,除直接喝下去的水外,在饮食中,如流食、半流食、粥、汤、水果、蔬菜等食物中都会含有水分,所以通过饮食也会摄入大量水分。排出水分途径也较多,包括出汗、呼吸等,所以最终停留在体内中的额外水分会通过尿液的形式排出。机体一直处于平衡状态,若身体缺水,喝1000ml水可能只是刚满足机体所需,并没有排出太多尿液。机体处在水含量较丰富、容量过剩的状态时,喝进去的水都会以尿液的形式排出体外。机体处在动态平衡过程,自身会做出调节,只要人体肾功能正常,通常排尿量也在正常范围。
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