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孕妇可以吃维生素，而且孕期建议给予多种维生素补充，建议在妊娠前3个月开始，每天补充含有0.4-0.8mg叶酸。不仅可以通过叶酸预防胎儿神经系统畸形，还可以通过其它多种维生素的补充预防胎儿心血管，以及泌尿生殖系统畸形。因此孕期维生素补充比较重要，尤其是在妊娠早期，孕妇通常胃口不佳。由于胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素水平升高，会出现恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲不振等早孕反应症状。如果饮食本身不能提供足营养补充，可以通过多种维生素补充，帮助妊娠期营养元素补充，从而避免胎儿营养不良，导致胚胎生长发育异常。在妊娠中后期由于子宫增大压迫胃和肠道，也可能会造成食欲不振现象，而多种维生素补充，可以帮助在饮食基础上，额外补充营养元素，均有利于胎儿在宫内的生长发育。