发布时间:2020-03-17
武润梅副主任医师
山西中医药大学附属医院康复科
来大姨妈头晕,即经行头晕。经期出血量多,容易导致气血亏虚,导致头部脉络不能得到濡养,所以容易出现头晕、全身乏力、眼花等症状。 若头晕呈一过性,应首先测血糖和血压,排除低血压或低血糖导致的头晕后,可以自行食用红枣莲子粥、桂圆、阿胶、枸杞、红糖水等。 但如果头晕一直持续存在,需要去医院就医,首先应该做妇科彩超,排除子宫肌瘤引起的贫血、头晕。 此外,患者应清淡饮食,进食易消化的,且富含蛋白、维生素类的新鲜蔬菜水果。情绪上要避免大起大落,不要过悲过喜,同时注意防寒保暖。患者可以适当按摩足三里、关元、气海等穴位。 总之一过性的可以在家自行调理,持续性的头晕一定要及时就医。
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