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居家的时候家里人出现咳嗽，比较有效的家庭止咳方法有以下几种：1、避免刺激：避免刺激性气味，避免吃刺激性的食品，不要吃辛辣的食物；2、保持空气清新：注意空气的清新和流通，多开窗通风，尽量避免吸二手烟，不要在家里吸烟。做饭时要采取比较低温的烹饪，避免产生大量的油烟，并且要注意家庭装修材料环保，以免出现家庭的空气污染刺激出现咳嗽；3、食用有止咳化痰作用的食物：多吃有止咳化痰作用的水果以及食物，如枇杷、柚子、罗汉果、梨子等水果，其他的食物有西芹、百合、莲子、西兰花、黄瓜等。也可以做蜂蜜柚子茶、冰糖炖雪梨、枇杷雪梨炖蜂蜜、西芹百合等吃；4、服用药物：如果止咳效果还不是太理想，可以给病人服用药品，比如清热解毒口服液、双黄连、感冒清颗粒、止咳化痰颗粒等，也有比较好的止咳效果。如果上述方法都不能奏效，病人咳嗽比较重，要及时到医院就诊，不要耽搁病情，以免引起比较严重的后果。