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抑郁症治疗方法有如下几种： 1、物理治疗，可以进行规律的有氧运动，同时可以用光疗、经颅磁刺激以及电休克治疗等方法，物理治疗没有药物副反应，效果较好； 2、药物治疗，现在有很多安全药物治疗，这些药物不会有副作用，不用担心成瘾性，也不用担心肝肾功能损伤对身体器官的影响。随着药物进展到一定程度，药物治疗的安全性、耐受性和有效性都得到了临床医生的极大认可； 3、心理治疗在抑郁症治疗中非常重要，物理治疗和药物治疗并不会解决心理、思维上的问题，而人如果心理有问题、有需求迟迟没有得到满足，就会经常出现压抑、不开心、情绪抑郁，而心理治疗就是帮助如何解决问题以及使需求得到满足，也就是成为自己要成为的样子。在生活中获得意义、控制感、乐趣时，抑郁症才会真正好起来，大大减少复发。