发布时间:2021-07-02
纪泉主任医师
北京医院骨科
打喷嚏出现腰痛主要是腰椎不稳定造成腰椎小关节紊乱,卡压腰椎小关节周围神经的滑膜炎症,从而造成剧烈腰痛,一般患者会出现腰椎活动范围受限。打喷嚏时轻微弯腰会造成腰椎不稳定的小关节张开,从而在仰腰时突然卡压滑膜组织,造成剧烈腰痛,类似于咬舌头。建议应卧床休息,减少腰椎负荷,避免腰痛症状的进一步发展。腰痛症状出现时可以口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠等,能够使局部炎症逐渐减轻,有助于缓解疼痛、提高腰椎活动度。也可通过局部热敷、理疗,利用热效应促进关节滑膜的炎症消退,使疼痛逐渐缓解。也可通过针灸、按摩等方法,对于缓解疼痛也有一定的疗效。患者需要主动进行腰椎肌肉的功能锻炼,如小燕飞、三点支撑、游泳等有助于增加腰椎肌肉强度,避免再次出现腰椎关节不稳定或小关节紊乱的症状。
1.27万播放2018-08-31
4.26万播放2018-12-28
4.79万播放2019-11-19
2.29万播放2021-05-13
2.64万播放2023-11-13
2.88万播放2020-05-13
2.01万播放2019-09-28
2.42万播放2021-06-17
6.7万播放2023-08-08
7.12万播放2021-10-07