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碳酸钙和乳酸钙都是临床上常用的钙质补充剂，两种补钙剂的区别如下：1、含钙量：碳酸钙的含钙量高于乳酸钙；2、吸收：乳酸钙属于有机钙，碳酸钙属于无机钙，乳酸钙利于患者吸收，比较适合用小孩；3、不良反应：碳酸钙进入体内可能会消耗较多的胃酸，出现嗳气、胀气以及便秘，乳酸钙在这方面的副作用较少。碳酸钙和乳酸钙都能起到补钙的功效，含钙量碳酸钙具有一定优势，吸收以及不良反应方面乳酸钙具有一定优势。具体选择碳酸钙还是乳酸钙，一定要遵照医嘱，如果患者使用钙补充剂之后出现不良反应，也建议及时告知医生或者药师。