发布时间:2023-05-06
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
财鱼汤具有一定的功效和禁忌,具体情况如下。一、功效:1、适当地喝财鱼汤,有着很好的提高机体免疫力的功效。因为财鱼汤当中,富含一定量的氨基酸,而氨基酸能够很好地为体内众多免疫物质的形成而提供丰富的原料;2、财鱼汤当中含有的氨基酸,还能够为人体肌肉的合成提供丰富的原料。因此对于经常体力劳动或者是经常进行体育锻炼的人,如果适当地喝财鱼汤,为机体补充一定量的氨基酸,促进肌肉合成。在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减征方面,功效也会非常明显;3、财鱼汤当中含有的氨基酸,还能够很好地调节神经系统的代谢。对于失眠多梦、睡眠质量较差的人,喝财鱼汤也有着很好的安神助眠的功效。二、禁忌:财鱼汤当中的氨基酸,在代谢过程当中,容易产生一定量的嘌呤。对于尿酸增高的痛风患者,禁忌喝财鱼汤过多。否则会诱发痛风急性发作,发生关节肿胀、疼痛、活动受限,从而影响身体健康。
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