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身体上热下寒属于人体能量流出现异常，一般情况上凉下热比较合适。上热下寒表现为无口干舌燥、咽喉肿痛、上火，但手脚较温。可通过以下几种方式进行调理：1、药物治疗：比如交泰丸，黄连清上焦的火，肉桂温下焦的寒。在此基础上，可加用其他药物进行辨证组方；2、非药物治疗：比如针刺，针刺有通经活络、疏通气血的作用。经络通气血畅，可使上焦的热和下焦的寒相互交汇，有一定调节作用。还可练站桩、太极拳，在养气过程中或者在静止站桩的过程中，气血循环加快，上面的热和下面的寒，互相沟通有所融汇，最后促进整个气血循环，缓解上热下寒的症状。