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建议颈椎病患者，不做倒立等高难度和高风险的动作，否则稍微不慎摔跤可能导致瘫痪，并且倒立对人体帮助也不大。颈椎病分为脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病及混合型颈椎病，交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病，可通过药物治疗，配合理疗和康复。而对于神经根型颈椎病引起的手臂疼痛和麻木等症状，可采用牵引，通常为后身位牵引，而倒立没有帮助。脊髓型颈椎病属于颈椎病中症状较严重的类型，若椎间盘突出压迫脊髓，可导致手、脚无力和走路不稳等症状。此时患者若倒立，患者双手难以支撑，若倒立时摔到，因为脊髓本身较为脆弱，且神经已经受到压迫，若颈部再受外伤，就容易导致瘫痪。另外运动或游乐场所中旋转的活动，也建议颈椎病患者不要参与。因此对于颈椎病患者，无论哪种类型都不建议选择倒立作为锻炼方式。