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做完人工膝关节置换以后，不仅可以跑步，打羽毛球、打乒乓球等运动都可以正常地参与。膝关节置换是老龄化社会加剧以后，改善老年人晚年生活质量的很好的比较成熟的技术手段。随着老龄化社会的加剧，老年人对生活质量的要求提高，膝关节置换的手术量会越来越大，以前的老人年纪大了以后，他们通常选择在家里休息，尽量地避免出去活动，膝盖疼就忍着。而现在老年人生活质量提高，他们退休以后希望仍然可以出去旅游，可以正常地散步、跑步，人工膝关节置换可以解决老年人的退行性骨性关节炎。不是所有的骨关节炎都要进行关节置换，但对于关节性狭窄的患者，如果他们不能正常地生活、正常地运动，或者活动量非常小，这时候可以通过人工膝关节置换手术以后，来彻底地恢复正常的运动功能。做完膝关节置换以后第二天，逐渐下床行走，再借助助行器逐渐地走快，慢慢地不依赖助行器，然后开始练习跑步。绝大多数患者在手术后两个月以内，就可以逐渐恢复正常地跑步运，所以膝关节置换手术以后，完全可以跑步。