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判断声带是否长息肉，可以根据自身声音是否出现异常进行判断。如果声音嘶哑持续1个月以上，而经过药物治疗后，声音嘶哑的情况仍然没有好转，便提示存在问题，可能是局部炎症、声带小结、声带息肉等。如果是病程较长的声音嘶哑，如超过3个月仍然没有恢复的声音嘶哑，需高度怀疑存在声带小结，或声带息肉。对于部分吸烟的中老年男性而言，1个月以上没有恢复的声音嘶哑，可能需要警惕其他病变，如声带上各种良恶性肿瘤等。出现声音嘶哑较长时间不缓解，服用药物后也没有效果，便建议患者尽快到医院做喉镜检查。只有明确观察到声带表现，了解声带到底是炎性病变，还是长有小结、息肉或其他情况，才能准确判断声带出现问题的原因，并不建议患者在家自行判断是否有声带息肉。