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脑出血的前兆如何预防，首先看脑出血的表现。脑出血最常见的临床表现是病人突然出现头痛、恶心、呕吐、肢体的偏瘫、口角的歪斜。出现上述症状时立马就医，完善头部的CT检查，CT能看到高密度影，基本上脑出血诊断明确。在病人脑出血之前的先兆，脑出血的病人在一般情况下都是在活动上起病、或者情绪激动、剧烈运动这种情况下起病相对比较多见。本身合并有高血压、严重动脉硬化的病人，建议病人尽可能避免剧烈情绪波动、剧烈运动、避免发生脑出血，避免上述情况的出现。除了上述的预防，还必须要做到严格控制血压。因为高血压是脑出血独立危险因素。有危险因素的病人，建议血压控到130/80mmHg左右。具体降压方法，需要专业心脑血管的医生进一步指导治疗。