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小孩发烧时适宜食用的水果主要是富含维生素C的水果，因为它可以提高机体抵抗力，同时能够帮助抵御外界细菌或病毒的侵袭。同时应该多吃含水分多的水果，当水分补充充足后，就可以通过多喝水、多排尿的方式来帮助退热，但因为这时小孩的消化功能比较薄弱，不建议一次进食过多水果，以免加重胃肠道负担。推荐水果种类具体如下：1、苹果：属于温性水果，维生素C含量较多，适当食用苹果能够改善胃肠功能；2、梨：既可以补充维生素C，还具有化痰、止咳、润肺的作用，如果伴有咳嗽、咳痰，它能够缓解相关症状；3、橙子或柚子：它们富含维生素C，也属于温性水果，因为进食过多寒性水果会引起胃肠功能紊乱，而橙子或柚子较为安全。