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对于已经诊断强迫症的患者，一定要自己注意调整生活方式，调整自己的人格特征。只要在某些生活的细节方面会诱发、触发出现强迫的观念或强迫的行为时，一定要自己有主观的能动性，主动调节，这个非常重要。当调动了自己的主观能动性时，其实强迫的症状基本上有10%-30%可以得到减轻。另外要相信医生，与医生建立良好的医患联盟，将自己所有的强迫的困惑，强迫感受让医生知道，这些方面有助于医生能够及时调整的治疗方案。对于强迫症患者的人格特征，叫强迫性的人格特点，追求完美，一定要从自己的心灵深处去做到切实、有效的行为改变。对于家庭来说，如果有强迫症的患者，一定要给予更多的理解、支持、鼓励，鼓励能够及时的战胜，调节目前的强迫状态。鼓励、支持、信任能够对强迫症的治疗、预后、预防复发都能够起到非常重要的作用。