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孕期实际上可以食用山楂，中医认为食用山楂可以促进消化，我国历来有药食同源的习惯，并未看到文献和大量的报道孕妇不能食用山楂，或食用后引起不良妊娠。尽管山楂含有丰富的维生素C，有促进消化的作用，但糖分极高，含糖量可达24%，所以肥胖和患有妊娠期糖尿病的孕妇不宜大量食用。另外，早孕反应和孕期反应较严重的孕妇易有胃酸或食道反流的症状，食用山楂亦引起胃酸增多，导致不适。山楂具有活血化瘀的作用，但实际上并未在临床看到孕产妇食用山楂流产的情况。由于山楂含有大量的维生素C，所以也可造成尿液检查时出现维生素C过量，甚至影响尿常规的解读。所以孕期在任何一个阶段均可少量食用山楂，但一定要注意不要大量食用。