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疝气术后尽量吃较松软易消化的食物，疝气在下腹，如果吃不易消化或引起便秘的食物，会引起大便时间较长、比较痛苦，术后常见饮食如下：1、蛋类食物：容易消化，产生大便较少；2、粗纤维食物：莴苣类或橘子、芦柑，纤维较粗、含有纤维素，易排便，不易造成便秘，对伤口压力较小；3、含锌类较多的水果：如香蕉、苹果等，这类水果还含有丰富的维生素C、钾类矿物质。以上食物都有利于伤口愈合，但不推荐病人吃热性的辣椒、花椒，否则可能造成伤口愈合较慢，且容易引起便秘上火。