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晚上睡觉打呼的原因包括呼吸肌松弛、呼吸中枢调节异常、解剖结构改变、扁桃体肿大等，具体如下：1、呼吸肌松弛：晚上睡觉的时候呼吸肌松弛，特别是有些成年人或老人会出现解剖结构的狭窄，在睡觉的时候会出现打呼的情况；2、呼吸中枢调节异常：呼吸中枢调节出现问题也可以出现睡觉打呼的情况，称为中枢性的睡眠呼吸暂停，一般多发作于有过脑血管意外的老人身上；3、解剖结构改变：比如肥胖、颈短、脖子比较粗、小下颌等比较有特色的解剖结构异常，也容易造成呼吸道的狭窄，特别是睡眠肌肉易松弛的时候症状更明显；4、扁桃体肿大：尤其是小孩如果存在腺样体肥大、扁桃体肥大，都会造成不同程度的打呼。如果患者打呼的声音特别响，甚至有呼吸的暂停，这时候就需要到医院里做睡眠监测。了解是单纯的打呼，还是存在睡眠呼吸暂停。单纯打鼾可以不处理，但如果存在睡眠呼吸暂停，就会对身体造成一系列的危害，这时候需要积极地治疗、处理。