发布时间:2020-03-06
戴中副主任医师
北京大学人民医院中医科
湿气首先是一个中医理论概念,中医认为自然界气候潮湿,居住环境潮湿,过多食用肉类,都是湿气的来源,而湿气过重容易伤人体阳气。中医往往通过临床症状或者人体特点来判断是否存在湿气,存在湿气有多重: 1、舌象,观察舌头的两侧是否有齿痕,牙齿压迫痕迹; 2、观察舌苔颜色,比如正常舌苔是薄白,但是舌苔颜色过白或者发黄,而且看上去比较厚腻,是体内湿气比较重的表现; 3、大便是否成形,如果老有溏便、大便不成形、大便次数增多,也是体内有湿的表现; 4、观察精神状态,比如患者老是乏力,没有精神,精神比较差,可能都会有湿气表现。 湿气重不一定不健康,如果怀疑有湿气,需前往医院判断,有时不需要治疗。
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