发布时间:2021-05-06
邢华主任医师
首都医科大学宣武医院心血管内科
冠心病又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠心病发病的原因包括高胆固醇血症、糖尿病、高血压、肥胖、长期的吸烟、运动少、生活不规律、经常熬夜等,所以预防冠心病的主要措施如下:1、治疗高血压、糖尿病和高血脂,使血压、血脂、血糖等水平达标;2、要有良好的生活方式,如戒烟、限酒、低盐和低脂饮食,尽量吃胆固醇低的食物,不要吃动物的内脏和肥肉,吃瘦肉、肌肉、鱼肉等含胆固醇低的食物,豆制品含胆固醇为0,可以多食用。同时多吃蔬菜、水果等,进行适当的体育运动,因为适当的体育运动可以缓解心绞痛的发生、发展。
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