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躺得过久，站起来出现黑蒙、站不稳的现象，为不正常情况，可能是发生体位性低血压，即由于体位变化，导致的低血压。当患者由蹲位或卧位，到直立位时，收缩压如果下降超过20mmHg，舒张压下降超过10mmHg，另外虽然患者血压下降，没有超过20mmHg，但在站立位时，收缩压＜90mmHg，舒张压<60mmHg，亦称之为体位性低血压。体位性低血压，也见于一部分的正常人，如年轻女性，身体比较瘦弱，久蹲时，会出现体位性低血压的现象，一般较快可以恢复，亦不会造成严重后果。对于发生体位性低血压的患者，建议减慢动作，如久蹲或久躺时，站起来要分步骤，应先坐起来，或先弯腰，等待一会，再站起来，有利于机体调节，从而不发生低血压。