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心肌梗死主要有六大诱因： 1、过度劳累：过度劳累一方面会让心肌耗氧量急剧增加，另一方面会诱发斑块的破裂，过度劳累不只是体力劳动，连续紧张的脑力劳动也容易诱发心梗； 2、情绪：激动、紧张、焦虑、愤怒等激烈情绪会诱发心梗； 3、暴饮暴食：摄入大量的高脂肪、高热量食物后，血脂浓度突然升高，诱发血管内斑块的破损，继而血小板大量的聚集引起急性心梗发生； 4、寒冷刺激：寒冷刺激下易发生冠状动脉痉挛，心肌供血急剧减少易诱发心肌梗死，寒冷的季节是急性心肌梗死高发期； 5、便秘：便秘时用力排便导致腹压增加及加重心脏负荷； 6、吸烟、饮酒：大量吸烟、饮酒易诱发冠状动脉痉挛、破坏血管内皮细胞，导致血管内斑块不稳定，诱发心肌梗死。