发布时间:2021-07-26
周恒副主任医师
武汉大学人民医院心血管内科
减肥对降低血压有益,目前很多循证医学研究证实控制体重、减肥,对高血压的控制有明显好处。目前研究表明,体重每下降10kg,血压可以降低5-20mmHg,但不同的研究可能得到的结论有所不同。基线体重不同的患者,血压下降的幅度也会有不同,但最大的幅度可以达到20mmHg,有非常好的效果。只用一种降压药时,收缩压降低的幅度,可能也只能达到20mmHg,所以减肥对于高血压的控制非常有作用。尤其是肥胖的高血压患者,必须要通过饮食控制、运动锻炼,控制、降低体重。部分1级高血压的患者很可能将体重恢复到正常体重后,血压也可以达到正常范围。因此,应该严格地控制体重,从而更好地控制高血压。
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