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猪胰脏的功效和作用

发布时间:2023-06-01

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

猪胰脏的功效和作用有以下几个方面:1、缓解疲劳、恢复体力:猪胰脏富含一定量的脂肪,从西医营养学角度,猪胰脏中每1g的脂肪能够产生9000Cal的热量,因此对于经常体力劳动或者经常进行体育锻炼的人,适当食用猪胰脏补充适量脂肪提供能量,在缓解疲劳、恢复体力方面都有积极的作用;2、促进维生素吸收:猪胰脏中含有的脂肪能把其他食物中的维生素,尤其是脂溶性维生素,进行更好地吸收、代谢和利用;3、纠正缺铁性贫血:猪胰脏中富含有一定量的铁元素,而铁元素构成了血红蛋白非常重要的原料,因此对于缺铁性贫血的患者,适当食用猪胰脏有纠正缺铁性贫血的功效。

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