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饭后2小时血糖正常值不同的人群是不同的指标，可以把人群分为两大类：1、正常人：要求饭后2小时血糖＜7.8mmol/L，如果多次超过了这个值，建议要到医院里面去做相关检查，以明确自己是否存在糖尿病，或者是糖尿病前期的状态；2、糖尿病患者：目前指南要求非空腹血糖，也就是餐后血糖＜10mmol/L，但是这只是大体的框架，糖尿病患者还要实行个体化的控制目标，在这里把糖尿病人群分为三类，第一类是年轻的糖尿病患者、第二类是妊娠期糖尿病患者、第三类是老年糖尿病患者。年轻的糖尿病患者要求血糖控制更为严格，以减少并发症的发生，餐后2小时血糖建议在8mmol/L以下，而妊娠期的女性餐后2小时血糖控制得更为严格，要求在6.7mmol/L以下，对于老年糖尿病患者，为了避免发生低血糖，会把餐后血糖控制目标放得更为宽松，在10mmol/L左右都可以接受。