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什么是关节炎

发布时间:2023-12-28

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

关节炎就是指关节由于年龄的增长,或者由于创伤的原因,造成关节软骨的退变、皲裂,从而出现骨质增生。关节间隙变窄、关节的软骨下骨硬化,关节在活动的时候出现明显的疼痛、肿胀、活动范围受限。对于一些老年人来说,行走的距离越来越近,这常常是在老年社会当中致残的重要因素。所以骨关节炎,一定要注意延缓发生,减轻症状,提高生活质量。骨关节炎的治疗主要采取阶梯化治疗方案,首先要减少关节损伤的因素,避免体重过大,避免经常地爬楼、爬山、避免长距离的跑步、行走,这些都会增加关节软骨损伤,从而造成关节的退变加速。应该避免关节受凉,通过热敷、理疗,促进膝关节或者手关节的血运,从而使炎症逐渐的降低、减轻疼痛,还应该多做功能训练,像游泳、骑自行车或者是直腿抬高训练,都有助于增加关节周围的肌肉,可以使关节更加稳定,减少骨刺的增长,应该采取综合治疗方法来保护关节,这样能够使生活更加的轻松。

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