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这种情况如果反复出现，要从三个方面进行解决。1、及时产检：很多孕妇都觉得孕吐是一个常见的现象，不是病，其实不尽然。在怀孕后，如果反复出现恶心、呕吐的状态，或者是反复吐不出来的情况，一直持续，而且症状严重，则会影响到孕妇正常的生理状态，影响到进食、消化以及营养状态。因此如果反复出现且程度较重，应该及时产检、及时就医，对症地治疗由反复恶心、晕吐引起的水电解释紊乱、酮症等；2、生活起居的调节；排除了异常病因以及不健康的状态后，反复出现想吐、吐不出来的感觉，可以通过日常的饮食作息来调整，包括少食多餐、进食易消化食物。手边可以备一点苏打饼干或者是馒头干，有利于中和胃酸、促进肠蠕动，以及缓解想吐吐不来的感觉；3、精神状态的舒缓：要在精神状态上面也得到舒缓，要充分地认识到孕吐，尤其是早孕期的恶心、呕吐的感觉其实是一个生理变化。怀孕后，由于生理变化和激素水平，早孕期很容易出现想吐吐不出来的状态，不要焦急，也不要产生心理上的暗示感，因为负性的想法会进一步加重症状。从这三个方面进行综合性调节，孕吐的感觉会得到一定的好转。