发布时间:2021-10-14
李海滨主任医师
河北医科大学第三医院全科医学科
人一生的心跳,若按60次/分进行计算,一生的心跳在26亿次左右,即心跳总数有限,平均到每分钟跳多少次,应尽量控制在60-65次/分为准。若心跳26亿次为固定次数,每分钟跳的次数越快,则寿命越短,即总心搏数有限,早跳清人的寿命早终结。因此从该角度而言,心跳在一定范围内跳得慢较好,心跳较慢代表心脏做功较少,心脏能得到有效的休息,心脏的寿命会较长,人的寿命也会随之增长。但若是每分钟都跳90次或100次,心肌耗氧随之增多,总的心搏数也会随着时间而缩短。因此人的一生心跳次数若为额定,应尽量每分钟缓慢跳动,以达到增长寿命的目的。
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