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焦虑症和抑郁症都是情绪出了问题。焦虑症表现是情绪过度紧张、烦躁不安。抑郁症是情绪过度低落、兴趣下降，都是大脑内有关神经递质出现异常。对于焦虑和抑郁患者，首先调节自己的生活和工作目标，让自己放松，寻求家人和朋友的帮助。如果这些措施都不行，要寻找医生的帮忙，专业医生会对病情进行判断，如精神科、神经内科、心理科。对于焦虑症和抑郁症，一般都需要服用西药和中成药，很多人会担心吃药有毒副作用，如果药物使用得当，按照医生要求科学、规律服药，循序渐进的增加剂量，保持维持期治疗，最后减药期规律治疗，一般不会有成瘾、依赖、毒副作用。个别患者可能出现不舒服症状，比如胃肠道反应、头晕或者皮疹等小问题，可以及时找医生复查，通过调节药物剂量和种类可以解决问题。