发布时间:2021-04-28
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
小孩睡觉多动症是不存在的疾病,正常小孩的多动症会发生在白天意识清醒的状态下,进入睡眠状态就不会再出现多动症的表现。所以睡觉时出现多动表现并不是多动症,而是由于身体出现其他方面异常所致,具体原因如下:1、饮食:入睡前进食过多、过杂的食物,或是进食生冷食物,导致胃肠功能紊乱,引起腹胀、腹痛、肠绞痛,从而出现睡觉时不安稳,频繁地翻来覆去,需要积极控制饮食并改善肠道功能,睡觉多动的现象就会逐渐恢复正常;2、缺乏维生素:缺乏维生素D或缺乏钙会导致大脑皮层的兴奋性增高,从而引起睡觉时出现翻来覆去、多动的现象,这时积极补充维生素D和钙后,睡觉多动的现象就会逐渐改善;3、其他:白天时受到意外惊吓、入睡前过度兴奋、观看了具有刺激性动画片和书籍等,都会导致入睡后大脑皮层的兴奋性仍没有恢复至正常,从而引起睡觉多动,尽量回避上述因素后,睡觉多动的现象就会逐渐消失。
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