视频内容

对于0.3cm的肾结石，建议患者积极采取自行治疗，包括多饮水、服用排石药物，以及适当运动等。推荐每天饮水量＞2500ml。多喝水的好处是可以形成更多尿液，不仅具有冲洗作用，还可以促进结石移动，并且能够稀释尿液中的结晶物质浓度，避免结石更快增大。另外，可以采用跳绳、跑步、爬楼梯等运动，均有助于结石的移动。如果平时喝水量不够，或进食的食物比较油腻，进食大量钠盐、蛋白质等，可能会导致结石增长更快。如果结石堵在肾盂出口或输尿管内，出现结石增大后，可能会导致肾脏积水，肾脏积水加重还可能导致肾功能受损。发现自身有0.3cm的结石后，建议早期将结石排出体外，可以有效减少泌尿系统梗阻的发生。