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脖子右边筋疼是怎么回事

发布时间:2023-06-08

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

脖子右边筋疼,一般主要是由于颈椎肌肉痉挛,从而造成颈椎病的急性发作,使颈椎曲度变直刺激神经根,从而造成脖子右边筋疼。主要有以下缓解方法:1、生理调理:避免颈椎受凉,避免长时间的伏案工作,不要屈颈低头时间过长,看手机、用电脑,过度的损伤颈椎,从而使颈椎肌肉处于缺血、痉挛状态,都会造成无菌性炎症,从而产生疼痛;2、理疗:应该每天进行热敷、理疗,促进局部的血液循环,从而使颈椎肌肉不再处于缺血状态,也有助于保护颈椎;3、功能锻炼:每天应该主动的进行功能锻炼,像小燕飞、颈椎操以及颈肌的抗阻训练,通过主动的锻炼,就能够增加颈椎周围肌肉的强度,可以增加颈椎的稳定性,减轻颈椎间盘的负荷,延缓退变速度,可以使骨质增生减少,从而减少对神经根和脊髓的刺激,能够减轻左边或右边的肌肉痉挛或神经疼痛;4、口服药物:必要的时候,可以口服非甾体类抗炎药物或者营养神经的药物,也能够使炎症和神经根功能得到保护。通过综合治疗的方法,就能够使炎症逐渐消退。

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