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成年女性缺钙通常会存在皮肤、毛发改变如脱发、毛发变黄、稀疏、颜色变淡，以及皮肤变暗、萎黄、失去光泽、变黑，还包括指甲凹陷、易折断等。随缺钙程度逐渐加重，患者会出现骨骼肌萎缩、肌肉合成速度下降、分解速度增快，从而表现出易疲劳等症状，尤其运动时出汗量会明显增多。此外，患者会伴随循环系统症状如胸闷、气短、心悸及心前区不适，甚至会出现呼吸喘憋。且会出现骨骼方面相关症状如继发性骨折、严重骨质疏松、骨性关节炎等，患者一旦出现骨痛的临床情况，则表明缺钙较加重，夜间还可能会出现手足抽搐现象。