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膝关节酸胀痛一般可以通过休息制动、患肢抬高、理疗、热敷、药物等进行缓解，具体情况如下：1、休息制动和患肢抬高：膝关节出现酸胀痛，一般提示膝关节内存在滑膜、软骨、半月板等病变。为缓解临床症状，应对膝关节进行制动、休息、固定、患肢抬高，以有利于局部组织修复，缓解症状；2、局部理疗：如超短波治疗、微波治疗、远红外线照射治疗等，均可以改善膝关节的血液循环。尤其是滑膜的血液循环，促进炎症吸收，减轻膝关节酸胀、疼痛的临床表现；3、药物治疗：如口服洛索洛芬钠片、迈之灵片、草乌甲素片、痹祺胶囊等药物。均可以消除炎症，缓解关节肿胀，减轻酸痛症状。综上所述，膝关节酸胀痛的患者可以到骨科门诊就诊，由专科医生为患者进行详细的问诊、体格检查、影像学检查等明确原因，根据病因选择合适的治疗方法进行处理。