发布时间:2021-09-22
刘芳主任医师
河北医科大学第三医院感染科
脂肪肝患者右上腹隐痛,体重需在1年内减少7%-10%,且一直保持在10%的减重的状态,即可能在1年内,缓解右上腹胀痛。多见于中、重度脂肪肝患者,积极进行对因治疗,一般有缓解可能,恢复时间与治疗措施有关。脂肪肝常见于营养过剩、长期饮酒的患者,需积极配合治疗,同时戒酒,超重的患者往往合并有2型糖尿病、代谢异常综合征、高脂血症、高尿酸血症,在控制饮食的同时,需进行有氧运动,以消耗过多脂肪。另外需调节饮食结构,减少摄入量,建议每天减少500-1000kcal热量摄入,进行低糖、低脂饮食,多食用高纤维素膳食,如蔬菜,以及全谷物的碳水化合物。一般要求每天做30分钟有氧运动,每周保证5次以上,且每天做8-10组抗阻运动,每周2次。
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