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多数情况下纤维环上的破裂口比较小，一旦椎间盘经过破裂口向外面脱出，要自行回缩非常困难。所以在极其罕见的情况下，突出的椎间盘可以回缩到椎间盘原来的位置，但多数情况下是不能回缩的。 腰椎间盘是腰椎两个椎之间缓冲震荡的结构，包括纤维环、中板和髓核三部分。腰椎间盘突出或者脱出，一般指的是位于椎间盘中央部的髓核，通过破裂的纤维环上的破口，向周围突出或者脱出。就像一个汽车的轮胎，里边不是气，而是类似于液态的结构。当轮胎破了以后，经过破裂口向外面位移的一种情况。 所以临床上也很少有办法来通过什么手段或者手法进行椎间盘的回位治疗。因为这些回位的治疗常常是无效的。