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感冒犯困怎么办

发布时间:2023-03-28

苏远副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院呼吸内科

视频内容

犯困也是感冒常见的症状,一般对机体是提示信号,提示机体出现异常,需要得到休息。感冒犯困时,不要犹豫尽可能地去休息、放松,可以缓解机体的疲劳、恢复免疫功能,同时通过休息也可以使病毒能够得到有效地控制。在活动时机体会消耗更多的能量,在休息时机体可以保证能量的供应,主要用于机体的修复,而不是额外去承担其他的工作。所以感冒犯困时,还是建议保证充足的睡眠,有时部分较轻的感冒,其实蒙上被子、大睡一觉就好了。如果较重的感冒,可能不仅要保证充足的睡眠,还要有药物治疗,包括口服感冒的药物,或者多饮水补充机体缺失的水分。如果感冒犯困比较明显,甚至睡一觉后还是容易犯困,此时要警惕是否出现其它的问题,常见如颅内感染,因为部分脑炎、脑膜炎疾病,可以在感冒后诱发。所以如果感冒持续的时间较长,3天、5天还没好,还是很犯困,此时最好能够前往医院就医。由医生进行检查,判断犯困的原因,再采取相对应有效地治疗。

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