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正骨治疗颈椎病能天天做吗

发布时间:2023-05-05

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

正骨进行颈椎病治疗,不建议天天进行,一般要采取综合的方法来治疗颈椎病。正骨主要是采用中医治疗方法,推拿、按摩或者提、拉、按,从而使颈椎曲度恢复得更好,对于肌肉的松弛也有一定的作用。但是正骨要与其它方法结合起来,而且要在正规的医院进行操作,避免暴力按摩正骨,造成颈椎的骨折或脱位,从而造成进一步损伤。应该注意平时避免长时间的伏案低头工作,避免屈颈时间过长,从而使颈椎后部的肌肉痉挛得到缓解,从而使颈椎的骨质增生和椎间盘退变延缓,这样就有助于改善颈椎病的症状。主动的功能锻炼,要比别人的帮助更为有效。每天应该主动进行小燕飞,或者是颈椎操、颈肌的抗阻训练,通过这些运动可以增加颈椎周围肌肉强度,就能够使纤细的颈椎得到更好的保护。避免这些结构在颈椎运动过程当中引起退变,也应该注意避免颈椎受到外伤。而且可以适当进行热敷、理疗等物理治疗,有助于颈椎病的治疗。一定要采取多种方法,才能够使颈椎病的症状完全缓解,并且预防复发。

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