发布时间:2023-05-05
纪泉主任医师
北京医院骨科
正骨进行颈椎病治疗,不建议天天进行,一般要采取综合的方法来治疗颈椎病。正骨主要是采用中医治疗方法,推拿、按摩或者提、拉、按,从而使颈椎曲度恢复得更好,对于肌肉的松弛也有一定的作用。但是正骨要与其它方法结合起来,而且要在正规的医院进行操作,避免暴力按摩正骨,造成颈椎的骨折或脱位,从而造成进一步损伤。应该注意平时避免长时间的伏案低头工作,避免屈颈时间过长,从而使颈椎后部的肌肉痉挛得到缓解,从而使颈椎的骨质增生和椎间盘退变延缓,这样就有助于改善颈椎病的症状。主动的功能锻炼,要比别人的帮助更为有效。每天应该主动进行小燕飞,或者是颈椎操、颈肌的抗阻训练,通过这些运动可以增加颈椎周围肌肉强度,就能够使纤细的颈椎得到更好的保护。避免这些结构在颈椎运动过程当中引起退变,也应该注意避免颈椎受到外伤。而且可以适当进行热敷、理疗等物理治疗,有助于颈椎病的治疗。一定要采取多种方法,才能够使颈椎病的症状完全缓解,并且预防复发。
3万播放2019-04-02
4.41万播放2021-03-22
6.93万播放2023-05-17
1.74万播放2021-04-01
3.7万播放2019-10-12
2.06万播放2021-08-02
6.65万播放2021-08-15
5.72万播放2017-11-10
5.02万播放2020-11-03
2.99万播放2018-11-28