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哺乳期间可以少量进食辣椒，不用延长喂奶的间隔，可以按照正常的节奏进行喂奶。因为辣椒中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等营养元素，刺激产妇的食欲，保证产妇的营养均衡摄入之外，还可以通过乳汁中的分泌，产生促进婴儿生长发育的良好作用。所以哺乳期少量吃辣椒可以推荐，并且在吃辣椒之后不需要断奶或者延长喂奶的间隔时间。但是不建议一次性吃过多辣椒，如果过多的辣椒进入到胃部，会使产妇产生胃部饱胀的感觉，或者反酸、烧心，甚至胃肠道功能紊乱等异常反应。此时不建议立刻喂奶，可以在6-8h之后，待辣椒充分消化，并且排出体外时再喂奶，不会过度影响婴儿。所以哺乳期不建议一次吃太多辛辣的食物，少量吃辣椒是安全的。