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外痔肉球的消除方法如下：1、短期肉球：如果这个外痔肉球是在短时期长起来，比如里面是血栓的形成，就完全可以用坐浴、活血化瘀的药物，或者是外用一些痔疮膏、痔疮栓消炎。经过这些措施，血栓会慢慢吸收、机化，进一步变小；2、长期肉球：但如果是长期翻出、脱出的外痔肉球，可能用这些药物，效果就不是太明显。给予坐浴，以及痔疮膏和痔疮栓，局部进行消炎、消肿，可以使这个肉球小一点，但是不能完全消除。如果想完全消除，必须要选手术。另外，对于比较早期的肉球，影响不大，排便的时候能排出来，排完便以后，这个肉球就会缩回去，这种肉球初期不影响生活、工作，可以先不做手术，仅仅用药物保守治疗即可。但如果突出比较明显，自己也不能完全回纳，这种情况下，就需要用手术治疗。