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舌苔重，多提示脾胃功能不好。脾为后天之本，吃的东西都需要经过脾的运化，才能转化为身体所需要的精微物质进入到全身各个系统。如果脾胃功能不好，吃的东西都不能变成身体所需要的营养物质，从而会表现在舌头上的舌苔厚。 如果舌苔厚，提示脾胃功能不好，平常需要调整饮食结构、锻炼或者是吃健脾药，比如山药、薏仁、砂仁、芡实，都可以健脾、化湿；严重的情况下，根据身体状况，在医生辨证论治后可以选用中成药。