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男孩子脸上长雀斑的原因及缓解方法如下：一、原因：1、先天原因：即由于遗传基因或自身体质，导致脸上天生就会有雀斑，且从小就有，并随着年龄的增长，雀斑还会增多、颜色会增深；2、不注意防晒：如果日常不注意防晒，紫外线的照射会刺激脸上色素沉着的发生，从而导致雀斑出现；3、挤压青春痘：如果在男孩子青春期时起青春痘，没有进行较好的治疗以及护肤，而且还经常挤压青春痘，可能会导致局部留下点状的色素沉着，从而形成脸上雀斑样不美观的情况；4、使用不合适的护肤品或化妆品：可能会刺激到皮肤，从而产生雀斑样的色素沉着。二、缓解方法：1、防晒：应避免紫外线长时间的照射，即避免暴晒；2、补充富含维生素C的水果和蔬菜：如苹果、橙子、猕猴桃、番茄、圣女果等，维生素C能够有效淡化以及分解色素，使皮肤更加洁净，达到美白、淡斑的功效；3、其它方法：可使用适合自身肤质、具有美白效果的护肤品，进行淡斑治疗。还可以去往正规的医院，请专业的医生通过医疗美容的方法，如激光治疗等，去除脸上的雀斑。