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老年人怎么治疗骨质疏松

发布时间:2023-08-15

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

老年人治疗骨质疏松的主要目的是预防骨折,因此老年人骨质疏松治疗包括饮食和药物干预,具体如下:1、改善饮食:建议老年人尽可能注意浓茶、浓咖啡的摄入,因为这个会影响到肠道钙的吸收。此外,如果老年人能够耐受,建议多喝奶制品,或者奶酪用品,或者酸奶,从食物中增加钙的含量;2、适当运动:老年人治疗骨质疏松日晒、活动,其实非常重要,因为长期卧床影响钙流失,所以老年人除了饮食,就是适当增加活动,保证有一定时间的日晒,这个也非常关键;3、药物治疗:要补钙和补维生素D,这是治疗骨质疏松的最基本元素。此外,还要根据骨质疏松的程度,选择后续的药物,如是抑制破骨细胞活性,还是促进成骨活性的药物,还要取决于老年人能不能耐受,是不是同时合并了心功能异常、性激素水平下降,这些都是要权衡。还要看一下老年人有没有严重的骨质疏松引起的骨痛,如果有骨痛,可以用像降钙素之类的药物,无论是鼻喷,还是针剂的,就可以非常有效的缓解疼痛。

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