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同房即性生活，天天同房不好，具体原因如下：1、消耗体力：同房是男女间交流的较高境界，需情感参与。且对于男性和女性，同房是体力活，期间双方可出现血压上升、心率加快，高潮时女性可出现子宫收缩，需较多肌肉、骨骼参与，从而消耗体力；2、扰乱阴道菌群：性生活过程会影响女性阴道环境，如果天天同房，阴道菌群出现混乱，从而增加阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的发生几率。此时人体自然状态下的各种自净作用不复存在，从而易感染罕见病原体；3、消耗精子：男性精子的存活时间、制造时间有一定期限，所以天天同房可能耗尽精子。综上，天天同房不好，应根据实际情况进行，一般7-10天一次即可。